久しぶりの更新になってしまいましたが、皆様お元気ですか？ ここ最近はめっきり涼しく、というか寒くなり体調を崩したりしている方も多いと思います。 何を隠そう私も風邪を何度もぶり返しておりました。 これからまたどんどん冷え込んでいくので体調管理は…